花生衣的功效与作用

　　花生衣说的并不是花生壳，而是花生米外层的红色表皮。这层红色的表皮具很好的保健作用，能缓解人体的多种不适和病症。下面就是对花生衣功效与作用的详细介绍。

　　花生衣的功效与作用哪些

　　1、花生衣进入人体之后可以防止抗纤维蛋白的快速溶解，同时它会减轻人们的出血症状以及缩短人们的凝血时间。这样的过程就是会使人体的造血机能得到提高，血小板含时也会增加。特别是对于贫血和出血过多的人群很好补血和凝血作用。

　　2、花生衣还是女性的滋补佳品，特别是在女性生理期和孕期前后，更应该增加花生衣的食用量，因为这些时间中女性会失血过多或者营养流失过快，食用花生衣后能使自己体内的血液迅速得到补充，起到强健身体的作用。

　　3、花生衣还是防止心脑血管疾病的天然保健品，花生之中所含的不饱和脂肪酸大多存在于花生衣中，人们食用之后，可以降底血液的粘稠度，避免血栓的形成。另外这种不饱合酸还可以清理人体血液中的害胆固醇，大大减少冠心病的出现。

　　哪些人群不适合食用花生衣

　　花生衣虽然功效很多，但是也一部分人群不适合服用它。特别是那些跌打损伤瘀血严重的人群，因为花生衣本身凝血作用，他们在食用之后容易出现血淤难化，肿胀增加的情况。