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海参的营养价值

  海参是一种生活在海底的棘皮海洋生物,着六亿多年的历史,海参主要以海藻和浮游生物为食,海参全身都长满了肉刺,其中部分种类的海参可以食用,还部分海参是剧毒的。

  海参的哪些功效?

  1、海参因为生活在海里是一种营养价值极高的海鲜,其中海参含大量的维生素B1和维生素B2等对人体滋补效果的物质,所以深受老年人和孩子的喜爱。

  2、海参的肉细嫩爽口,再加上其含丰富的蛋白质和氨基酸,而胆固醇的含量很低,所以对肾脏不好的朋友大好处,再加上海参是海中生物,所以必然含碘,碘可以促进新陈代谢和血液循环。

  3、海参不但是一种食物更是一味良药,古代医术上写道海参可以补血壮阳,还能调理月经,也是产妇在产后最佳的保养品,海参还可以治疗尿频,尿急等一系列的泌尿系统疾病。

  4、海参毕竟属于海鲜,只要是海鲜都或多或少的着滋阴壮阳的作用,海参在这方面的效果更佳好,更主要的是海参是从肾脏出发,从根本上改善肾脏的功能从而起到壮阳的作用的。