西梅汁的功效与作用及禁忌

　　西梅汁是一种味道酸甜诱人的美味果汁，它是以新鲜西梅为主要原料，经压榨后提取出的天然果汁，能为人体补充丰富维生素，也能让人体吸收多糖和酸性物质，对提高人类消化功能和促进体力恢复都有一定好处，但西梅汁在饮用时也有一些禁忌。

　　西梅汁的功效与作用

　　1、促进消化

　　促进消化，提高身体消化功能是西梅汁最重要的功效。因为西梅汁中含有丰富果酸和柠檬酸，这些酸性成分能加快消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能提高肠胃消化功能，而它含有的天然果胶，则能润滑肠道，加快身体代谢，它们被人体吸收以后能让人体消化功能明显提高。

　　2、维持酸碱平衡

　　人们都喝西梅汁，还能维持身体内部环境的酸碱平衡，它是一种典型的碱性饮品，能加快身体内乳酸和尿酸等多种酸性物质代谢，能防止人体内酸性物质过多，可防止人体因酸性物质过多而出现亚健康，也能预防人体出现酸性体质。

　　3、预防高血压

　　西梅汁对于高血压还有明显预防作用，因为西梅汁中含有丰富微量元素钾这种物质，能与人体内的微量元素钠相中合并呢，加快人体血液循环也能净化血液，它能让血压保持正常稳定状态，人们坚持饮用西梅汁能让高血压的发病率明显下降。

　　西梅汁的禁忌

　　西梅汁中含有大量酸性成分，对人类胃肠黏膜有一定腐蚀性，所以生活中那些肠胃功能不全或者患有慢性胃炎的人禁止喝西梅汁，这是人们喝西梅汁时必须要注意的禁忌。另外经常腹泻的人也不适合喝西梅汁，不然会对加重腹泻症状。

　　大家在了解了西梅汁的功效与作用后，会对这种果汁产生浓厚兴趣，也想在以后生活中经常喝一些美味的西梅汁，但在喝西梅汁时一定要注意它的禁忌，以免饮用后身体出现不良反应。