雪梨糖水做法和功效

　　雪梨糖水有治疗咳嗽的功效哦，下面具体来了解下它的功效吧。

　　雪梨糖水

　　银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

　　雪梨糖水的做法

　　1、食材：泡发好的银耳。

　　2、食材：梨子。

　　3、汤锅中加入适量的清水。

　　4、盖锅盖，大火煮滚。

　　5、利用煮水时间，洗净梨子，去皮，去核，切对半或切块（随自己喜欢哦）。

　　6、水滚后，放入银耳和梨子。

　　7、盖锅盖，大火煮滚。

　　8、准小火煮15分钟。

　　9、加入适量的枸杞。

　　10、加入适量的冰糖，再煮5分钟，即可关火。

　　11、盛入碗中就可美美享用了哦（*^__^*）嘻嘻……