自制水果酵素的功效与作用

　　现在生活中人们都喜欢用各种水果制成酵素以后饮用，据说多喝水果酵素能起到明显的养生保健功效，但是这些自制的水果酵素有什么功效与作用呢？对此人们了解并不多。其实自制水果酵素的功效与作用与人们制作水果酵素的原料有很大的关系，也就是说不同的水果酵素功效与作用是不相同的，下面小编就为大家具体介绍几种。

　　1、自制桑葚酵素功效与作用

　　桑葚是生活中常见的水果之一，它能滋阴补肾，也能为人体提供多种营养成分，用它制作酵素，可以利水消肿，还能增强人体胰腺代谢，保护人体的胰腺功能，最适合那些二型糖尿病患者和肾功能减退以及身体水肿的人群服用。

　　2、自制番茄柠檬酵素的功效与作用

　　平时可以把番茄与柠檬一起制作酵素制作时可以取番茄500克冰糖250克绿茶十克柠檬两个，把番茄和柠檬全部切成片状加冰糖喝绿茶以及适量的纯净水一起煎，得到酵素以后可以直接饮用，这种自制酵素的最大功效就是防癌抗癌，能预防人体细胞癌化，也能抑制癌细胞再生，最适合那些有癌症家族史或者长期吸烟的人群饮用。

　　3、自制菠萝酵素的功效与作用

　　自制菠萝酵素在制作时需要准备去劈菠萝800克冰糖150克，柠檬一个。做好以后的菠萝酵素可以抑制血小板聚集，加速人体纤维蛋白分解，也可以促进人体血液中废物的排出，能起到抗病毒的良好作用，平时经常饮用，菠萝酵素还能清理血液中的胆固醇，加快血液循环。对人类高发的冠心病高血压高血脂以及心脏病都有良好预防作用。