碧生源常润茶怎么喝的

　　有很多人都知道碧生源常润是一种很不错的一各养生茶，碧生源常润是可以润肠排毒的一种茶，现在我们就一起来了解一下碧生源常润茶怎么喝吧。

　　碧生源常润茶怎么喝

　　1、碧生源常润茶的饮用时间

　　碧生源常润茶是一种排毒和通便的一种养生茶，我们吃的碧生源常润茶的时间是要在饭前或进或是晚饭后半个小时饮用

　　2、碧生源常润茶的用量

　　每次饮用碧生源常润茶的用量是300毫升，先用热水冲泡3-10钟，然后再趁热的时候再一次饮尽，这样就不需要反复地去冲泡，一般是在6-8小时以后再起效，这样就可以每日排便1-2属正常。

　　3、饮用碧生源常润茶以后的注意事项

　　我们在饮用2小时的碧生源常润茶以后，是不能吃生冷的食物，也不能吃冷饮，如果一天排便三次以上，就最好减少饮用量，是平时的三分之二的用量是最好的。如果减少用量以后还没有改善，可以减少用量为1/3。

　　4、碧生源常润的饮用注意事项

　　我们在饮用碧生源常润、茶的时候是不能空腹饮用的，同时饮后一小时内不吃饮料，也不吃果汁。