西风子的作用与用途

　　西风子是让人感觉陌生的一种存在，很多人都没有听说过它，根本不知道它是什么，更不知道它有哪些功效与作用，其实西风子是一种野生苋菜的成熟种子，它能用来榨油也能入药，是一种药用价值极高的中药材，下面是对它作用以及用途的详细介绍，想了解西风子的人可以重点了解一下。

　　1、补血

　　西风子能补血也能治疗贫血，它还有丰富微量元素铁，能温养血脉，也能加快血红蛋白合成，并能提高人体造血功能，人们食用它能补益气血，提高血红细胞活性，会让人体保持气血丰盈状态。经常吃能补血强身增强身体素质，也能预防贫血发生。

　　2、补钙壮骨

　　补钙壮骨是西风子的重要作用之一，它不但含有丰富的微量元素铁还含有一定数量的磷与钙，人们服用它以后能促进钙吸收能起到明显的补钙作用，而钙又是构成人体骨骼的重要物质，它能提高骨骼健康水平，也能防止人体因缺钙而诱发骨质疏松和骨关节疾病。

　　3、保护眼睛

　　西风子能保护人类的眼睛，它能提高人体抗氧化能力阻止氧化产生物对人体细胞产生伤害，另外西风子中还有丰富的维生素C和蛋白以及大量的维生素A，这些物质能促进眼睛发育，并能提高视网膜功能，而且能营养视神经，他们能防止视力下降，更能预防多种眼科疾病，发生对维持人的眼睛健康有十分积极的作用。

　　西风子的用途

　　西风子在生活中有多种不同的用途，繁殖野苋菜就是它的重要用途之一，人们在收集成熟的西风子以后把它保存起来，第2年春天可以直接播种，能长出大量的野苋菜，除此以外它还能用来榨油榨出的油可以直接涂抹皮肤它能消肿止痛也能活血化瘀，除此以外西风子还能入药，它能治疗人类的多种常见病与高发病，具有较高的药用价值。