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西兰花烧豆腐的做法

  可能我们每个家庭每天都会吃豆腐吧,豆腐是一种非常有营养的东西,当然豆腐的做法也有很多种,不同的做法做出来的豆腐的味道也是不一样的,西兰花烧豆腐是一种非常不错的一道菜,现如今已经成为了很多人的最爱,很多人都想学习一下他的做法,下面简述一下西兰花烧豆腐的做法吧。

  做法一:

  1、把豆腐切成厚3厘米、长6厘米的方块,用旺火烤至淡黄色;

  2、玉米面加适量油炒香备用;

  3、把姜、蒜放在一起捣成泥,掺入豆腐渣、炒玉米面和盐制成蘸头;

  4、食用时以白水将豆腐煮熟,蘸上蘸头,趁热吃最好

  做法二:

  1、每块豆腐切为四件,放碟上,洒?茶匙盐于豆腐上,隔水蒸约10分钟。

  2、取出豆腐,用厨房纸吸干水分,放入滚油内慢火炸至金黄色,盛起。

  3、烧热砂窝下油1汤匙,放入豆腐,再加入冬菇片、珍珠笋、红萝卜花、菜心,再注入上汤,慢火煮至汁液浓稠,打献汁(埋芡),即可上桌。要趁热进食。

  做法三:

  1、烧制:将栗炭放入火盆烧燃,架上铁条网架,架热后抹上菜油,摆上豆腐,边烘边翻动(有的在翻动时一面在豆腐上抹点鸭油,因豆腐受热油易浸,食时更为香糯),待烤制呈金黄色即成。

  2、食法:甜、咸酱油,卤腐汁,花椒油,香菜,薄荷,糊辣子(即将干辣辣子在炭火上烤香糊,然后搓细),兑成汁。一种吃法是,取方块豆腐边蘸调味汁而食。亦有的是用烤熟的豆腐、蘸吃花椒盐与辣子面。调味料可按各人的爱好兑制,吃多吃少,由客自定,一般是以10块正方豆腐为起点

  西兰花烧豆腐的做法在以上内容中已清楚的介绍了,我们发现,西兰花烧豆腐的做法并不是特别困难,西兰花是一种富含多种维生素的食物,这两种东西搭配可以有效的补充我们体内缺乏的很多种东西,可以大大提高我们自身的免疫力抵抗力。