木瓜枸杞鲫鱼汤的做法

　　现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的木瓜枸杞鲫鱼汤。

　　1、材料：木瓜新鲜鲫鱼料酒盐姜鸡精枸杞葱熟植物油

　　2、姜切片，葱洗净切，枸杞泡泡洗净，

　　3、鲫鱼洗净后用盐料酒姜片腌制30分钟

　　4、再放入煲里，加姜片葱水

　　5、加盖大火烧开，

　　6、转小火

　　7、加枸杞煲30分钟

　　8、先将木瓜洗净切开

　　9、去籽切成块状

　　10、加木瓜熟植物油

　　11、再煲10分钟左右

　　12、加盐鸡精调味出锅

　　健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的木瓜枸杞鲫鱼汤您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。