黄瓜牛奶一起吃安全吗

　　黄瓜牛奶可以一起吃吗

　　1、牛奶和黄瓜可以一日三餐了，黄瓜牛奶中毒的原因是牛奶中毒，建议牛奶温度过高后再喝，黄瓜要清洗干净，不能生吃。

　　2、牛奶不宜与橘子同食，因为牛奶中含有的蛋白质与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，影响人体对牛奶的消化与吸收。

　　3、牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白，当牛奶酸碱度低于4.6时，就会出现大量酪蛋白凝集、沉淀，很难消化吸收，严重时还会出现消化不良、腹泻等，所以牛奶中不宜加入酸性饮料，如果汁。

　　4、牛奶中所含的赖氨酸在加热条件下与果糖反应，产生有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害，鲜牛奶煮沸时不放糖，煮好后再加。

　　5、牛奶富含蛋白质和钙。巧克力中含有草酸，二者结合会产生不溶草酸钙，严重影响钙的吸收，甚至导致头发干枯等。