坚果香炒北极虾的做法
我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款坚果香炒北极虾,以后可以自己在家做一下哦。
1、准备所需食材
2、开心果去壳,美国大杏仁切丁
3、北极虾室温下解冻,用冷开水清洗干净,去売去头,放一边备用
4、北极虾室温下解冻,用冷开水清洗干净,去売去头,放一边备用
5、锅内水烧开后,甜豆放入焯至断生
6、另起一锅,倒少许橄榄油
7、倒入坚果爆出香味(全程中小火)
8、坚果炒至微黄后加入口蘑
9、翻炒至口蘑变色、变软后加入甜豆
10、翻炒均匀后加入少许盐
11、料酒
12、糖
13、翻炒数秒后加入北极虾
14、红椒、紫甘蓝
15、翻拌均匀后加入少许鸡精即可出锅
16、装好盘好淋上一勺香油即可食用
喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的坚果香炒北极虾。