正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
芸豆是一种纯绿色的食物,它是蔬菜当中非常受欢迎的一种食材,因为芸豆的营养价值非常高,而且富含丰富的营养成分,对于喜爱养生保健的人士来说食用芸豆是一种非常不错的选择,运动的吃法较多,其中,干煸芸豆是比较受欢迎的一种,下面就来看看正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?
干煸芸豆的做法所需要准备的食材和调味料:芸豆猪肉霉干菜蒜酱油鸡粉味精油辣椒。
干煸芸豆的做法一:
1、猪肉洗干净后切成碎末,梅干菜洗干净后也切成碎末,然后将干辣椒洗干净之后切成丝。
2、油倒入锅里烧热后放入芸豆炸,大概炸3分钟左右芸豆就会变皱,这个时候即可捞出控干油。
3、再将油烧热后倒入肉末翻炒出香味,放入蒜末,放入梅干菜。
4、放入盐,倒入酱油翻炒熟就可以铲出了,再将芸豆和干辣椒放入锅里。
5、翻炒后倒入肉末,放入梅干菜,再放入鸡粉,放入味精。
6、翻炒均匀即可出锅。
干煸芸豆的做法二:
1、芸豆洗干净后放入烧热的油锅中不断的翻炒至变软,然后铲出
2、再用底油将红辣椒、花椒翻炒出香味,放入葱姜蒜末,放入猪肉末
3、再放入芸豆,放入盐和白糖,倒入酱油和麻油
4、翻炒几分钟即可盛出品尝。
干煸芸豆的做法贴心提示:
1、先炸再干煸的芸豆,口感更脆嫩好吃。
2、如果不想吃肉,也可以不需要放入肉末,口感也十分的清爽美味。
3、注意梅干菜不可以和羊肉一起吃,以免造成身体出现胸闷的情况。
二、干煸芸豆的做法所需要准备的食材和调味料:芸豆猪肉油干辣椒花椒姜葱盐酱油白糖油。