金枪鱼蒜蓉辣炒饭的做法

　　对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习金枪鱼蒜蓉辣炒饭的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！

　　1、鸡蛋打散待用

　　2.12黄瓜切丁儿，末尾的地方留一些，切成薄薄的片儿，摆盘儿

　　3.21锅里放底油

　　4.8分热放入葱末儿

　　5、黄瓜

　　6.1米饭用勺子捣开，没有粘连在一起的样子，放入锅里，一起翻炒

　　7.2金枪鱼，翻炒，在加入盐、鸡精，翻炒

　　8、倒入蛋液儿，继续翻炒

　　9、出锅以后，迅速倒入一个大一些的容器里，放入蒜蓉辣椒酱

　　10、搅拌均匀，装盘儿就可以开动啦

　　健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的金枪鱼蒜蓉辣炒饭，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。