红糖水会长胖吗

　　红糖水是我们日常的生活饮品，对我们的身体有很好的帮助作用。红糖的主要成分就是蔗糖，很多人都喜欢喝红糖水，主要是因为红糖水的温补功效，还可以缓解疲劳、抗衰老等等。但是很多的肥胖者却不敢饮用红糖水，认为红糖水中含有的糖分比较多，就会长胖，那么红糖水会长胖吗？

　　进入身体后转变为葡萄糖。没有被利用的葡萄糖会转化为糖原储存起来。如果经常喝的话，大量的糖原堆积就会转化为脂肪。然后呢~就会变胖。

　　如果每天糖水浓度过高，还会的糖尿病的。还是不要多喝。我们所吃的食物基本都是淀粉，都是糖，在喝糖水就对身体无益勒。

　　红糖食谱

　　红糖乌梅汤

　　红糖120g，乌梅12g。加水煎浓汤，时时饮用。

　　源于《摘元方》。本方取红糖补脾缓急、活血，乌梅收敛止泻。用于泻痢日久，腹部隐痛，不思饮食。

　　生姜红糖汤

　　生姜250g，绞汁，红糖150g。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。

　　源于《本草纲目》。本方取生姜温肺止咳、温中止呕，红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。

　　枣茶

　　红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下，有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。

　　浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女经期紊乱。

　　红枣木耳汤

　　黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。

　　红枣菊花粥

　　红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

　　红糖水会长胖吗？是会长胖的。尽管它能给我们带来众多的功效，但是这仍然不能避免它会使得我们长胖的事实，对于含糖量比较高的食物，自然会转换为葡萄糖，最后造成了糖分的积累，转换成了脂肪。造成了比较严重的肥胖症状。所以还是要谨慎的饮用。