家常炒花蟹的做法

　　疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于家常炒花蟹这道菜的做法。

　　1、花蟹3只，用牙刷刷净蟹爪处污垢

　　2、剥开，去除内脏

　　3、用剪刀对半剪开

　　4、一只蟹剪开的样子

　　5、处理好的蟹

　　6、热锅，倒入菜籽油至7成热，入姜爆香

　　7、倒入蟹块爆炒一会，依次加入料酒，盐，生抽，葱，姜，蒜，辣椒鸡精炒至入味即可

　　8、装盘

　　9、加点緑点缀一下

　　食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完家常炒花蟹的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。