石榴回奶还是下奶

　　石榴既不回奶，也不能下奶。石榴性温、味酸，主要有生津止渴、润肠通便的作用，在哺乳期女性适量食用对身体有好处。但是石榴并不能回奶或者是下奶，如果有需要回奶或者下奶的女性，可以在医生的指导下用药来调理。

　　一般来说，下奶的食物含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质比较多，而且还需要行气活血、补中益气，石榴虽然营养价值较高，但所含的这些营养成分很少，而且石榴起到的效果并不明显，所以石斛在起到很好的作用。女性如果有下奶需要，可以适当的调理食物，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。

　　另外，有人认为石榴中所含的维生素B6成分能降低垂体催乳素分泌，但石榴本身所含维生素B6含量有限，日常摄入量不足以影响激素分泌和回奶。