吃什么水果对咳嗽好呢

　　水果和蔬菜是我们日常生活当中常见的食物，然而通过食物的疗法我们可以保证自己的身体健康，冬天是比较容易感冒的感冒之后就容易引起咳嗽，如果不能够及时的治疗，还会引起哮喘以及肺炎等呼吸道疾病，那么为了保证自己的身体健康我们有必要去了解一下吃什么水果对咳嗽好呢？

　　1、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

　　2、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦！

　　以上就是吃什么水果对咳嗽好做出的详细解答，感冒了之后自然要采取一些治疗方法那么多吃水果就可以补充身体内的水分。这样就可以有效的避免生病，也能够起到润肺止咳的作用，日常当中成治疗的合作的水果有梨和苹果，那么希望大家可以多吃一些这样的食物来及时的补充身体内的维生素。