婴儿吃什么肉松好

　　婴儿可以添加辅食了，很多家长也开始考虑在婴儿中添加什么类型的辅食。很多家长都会选择肉松作为辅食，但市场上的肉松种类繁多，让家长难以挑选到比较好、适合婴儿的肉松。那婴儿吃什么肉松好？

　　婴儿吃肉松没有问题，但要看婴儿的年龄。如婴儿超过7个月，可考虑在婴儿中加入肉松作为辅食。但婴儿较小，给婴儿吃的肉松最好自己做。由于市场上出售的肉松，大多含有添加剂，对婴儿来说并不合适。

　　自行制作肉松，可以从原料入手，选择品质好的肉。市售的肉松，看不到原料，因此不适合婴儿食用。此外，市场上的肉松，大部分都会添加盐、糖等添加剂，含有这些成分的肉松，不适合婴儿食用。不过自己做肉松比较安全，更不会添加任何添加剂。

　　虽然婴儿可以吃肉松，但要注意不能让婴儿吃得太多。由于在制作肉松的过程中，会用到热油，加上肉松的原料就是肉，所以肉松是一种高热的食品，而且脂肪含量比较高，即使要给婴儿吃肉松，也要注意适量，不要让婴儿吃太多。