壮阳补肾良方有哪些呢？

　　男性出现肾阳虚的情况是非常常见的，肾虚对于男性来说，严重的可能会影响到性功能，所以平时很多的男性就会想要壮阳补肾，当然中药对于壮阳补肾的效果是最好的，如果想要壮阳补肾的话，有哪些良方呢？小编能够了解到一些配方，效果还是很好的，希望大家能尝试一下。

　　板栗酒：

　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

　　做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

　　韭菜子酒：

　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

　　石燕酒：

　　配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。功效：添精补髓，壮阳益气。

　　做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

　　补肾壮阳食疗方

　　鲜虾烩韭菜取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁；韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段；炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹即好；再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩人虾仁，炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。

　　以上小编介绍的主要是一些中药配方，当然在平时的饮食调理中，可以适当的放入一些中药，也能够起到壮阳补肾的功效。对于男性壮阳的话，首先应该增强肾脏功能，日后的身体锻炼，增强体质，能够改善肾虚的情况。多吃点营养的食物，适当的休息，不要过度劳累，控制好性生活的次数。