长期喝菊花茶有什么好处和坏处

　　黄菊花茶，是一种以黄菊花为原材料做成的花茶。黄菊花味苦甘，性耐低温，有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效，泡做奶茶对身心健康有益处。但是，喝菊花茶也是有弊端，食用不善一样对身心健康也不太好。那麼，长期性喝菊花茶有哪些利与弊？下边一起来掌握看一下。

　　一、长期性喝菊花茶有的好处

　　1、贡菊含有菊甙、碳水化合物、黄酮类化合物、多糖类及多种营养元素和营养元素，中华医学研究表明，白菊具备养肝明目、净心、补肾壮阳、健脾和胃、润嗓、生津止渴，及其调节血糖等作用。

　　2、长期性应用电脑上者，易患眼睛疾病。权威专家觉得，平常多饮用绿茶可具有一定的防辐射功效。除此之外，黄菊花对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，常常感觉眼干眼涩的电脑上族，多喝些黄菊花茶有益没害。

　　3、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌贡菊汤、大肠埃希菌、霍乱弧菌有抑制效果。

　　4、冬常服黄菊花煎剂，对心脏有显著扩冠和提升冠状动脉总流量，能减少血细胞甾醇和三酸甘油脂，并能降血压防止心绞痛。

　　5、白菊还可代茶，其形、香、味不逊于西湖龙井茶。常常服食，能提高毛细管抵抗能力、抑止毛细管的基本定律，具有抗感染强身健体功效。

　　6、黄菊花茶能“主诸可谓是眩、肿疼、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿病痹，久服利气，益身吃苦耐劳延年。”非常要提及的是黄山贡菊，它生长发育在高山云雾当中，采黄山市之灵力，汲安徽山水之精华，它的零污染性对当代人而言，具备高些的食用使用价值。

　　二、长期性喝菊花茶的缺点

　　尽管白菊花茶的作用与功效颇多，但因为贡菊性凉，因而就白菊花茶对一些人而言還是不必食用的好。

　　1、有胃寒脾虚、非常容易腹泻的人最好不必食用白菊花茶。

　　2、敏感体质的人，假如要想食用白菊花茶，应当先泡一两朵黄菊花茶试一下，沒有不适感再好泡些，以防造成柳絮过敏。