排骨煨玉米南瓜的做法

　　外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做排骨煨玉米南瓜。

　　1.12排骨洗净血水，沥干，烧一壶开水，倒入装排骨的锅里

　　2.21用筷子搅动，烫洗干净

　　3.1锅中放少量油，加冰糖小火慢慢炒溶并冒出密集的小泡

　　4.2再次沥去水分

　　5、加入排骨、葱段、姜片和蒜头，翻炒至排骨表面金黄上色

　　6、烹入料酒和数滴香醋，加老抽炒上色

　　7、加入没过排骨的开水，加生抽，再加少量花椒

　　8、转入砂煲，煮开后小火煨约30分钟

　　9、这时候把糯米玉米和老南瓜切大块

　　10、半小时后加入糯玉米，煮开后继续小火煮20分钟，这时候可以根据情况加适量盐

　　11、加入南瓜再煮约15分钟至南瓜熟即可

　　今天为大家介绍的排骨煨玉米南瓜你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。