营养粗粮的做法

　　作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道营养粗粮的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获

　　1、先盛莜面放在盆中

　　2.12用开水汤莜面，和成面

　　3.21捻成猫儿朵

　　4.1鸡蛋炒熟，到出

　　5.2韭菜切断，鸡蛋打到碗里，肉切丝

　　6、把肉炒香

　　7、放入韭菜

　　8、莜面蒸7分钟熟后放入锅中

　　9、再到入鸡蛋

　　10、拌匀调味出锅

　　营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的营养粗粮就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。