阴虚能吃大蒜吗

　　不知道大家有没有听说过阴虚这种病症，阴虚在中医看来就是身体里地阴气过重造成的身体虚弱，而一般的女性都有阴虚的症状，因为女性本来就属于阴，但是如果男性出现阴虚的症状就比较严重了。而大蒜不仅是生活中的调味品，还富有很高的营养价值，那么阴虚的人可以吃大蒜吗？

　　一、阴虚能吃大蒜吗

　　大蒜性温、辛，体质阴虚火旺的人不适合吃（少量吃问题不大）。男性吃还是比较好的，而且吃大蒜是分时间的，有句俗话说：早吃大蒜如参汤，晚吃大蒜如砒霜。

　　二、大蒜的不适宜人群

　　1、脾虚腹泻者

　　胃口不好少吃点大蒜有促消化的作用，但如果是非细菌性的肠炎、脾虚腹泻，因为肠道局部黏膜组织有炎症，大蒜的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激，使肠蠕动加快，极有可能会导致肠黏膜充血、水肿加重，使病情加重，对人危害非常大，所以腹泻时不宜多食大蒜。

　　2、重病身体虚弱者

　　“阴虚内热”的人不要吃大蒜，在《随息居饮食谱》中记载，多吃大蒜会耗散人的气血，所以，身体较差、气血虚弱的人尽量不要吃蒜。大蒜又属于辛辣发物，有比较强烈的刺激性，对于重病及正在服药的人来说，会给身体带来极大伤害。

　　3、肝病患者

　　很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，便用吃大蒜的方法来预防肝炎，其实如果真有肝炎疾病的话，最好不要吃蒜。大蒜性热，能助火气，《本草纲目》中有明确记载，大蒜“久食伤肝”，对胃、肠还有刺激作用，如果是肝内有火热，食用大蒜会加重肝炎病人的恶心等诸多症状，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。

　　4、眼病患者

　　古人有“蒜治百病唯害一目”的感叹，《本草纲目》记载，大蒜“久食损人目”，大蒜味道辛辣走清窍，通眼睛，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。如果是眼病患者，肯定不宜吃大蒜。