花生红枣豆浆的做法

　　花生是我们常见的一种食物，花生不但可以食用而且还含有丰富的原因，经常吃花生可以起到很好的保健功效，花生有增强记忆和降低胆固醇等作用，经常吃花生还可以起到预防肿瘤和延迟衰老等好处呢。花生的做法非常多，我们不但可以采用花生来做菜而且还可以采用花生来做成豆浆，下文我们介绍一下花生红枣豆浆的做法。

　　花生红枣豆浆的做法：

　　1、准备红枣、花生米和黄豆适量

　　2、将花生、黄豆和红枣洗净

　　3、红枣去核备用

　　4、豆浆机按照标准加入水，放入洗净的红枣、花生和黄豆

　　5、接通电源，选择干豆豆浆启动程序

　　6、程序结束，关掉电源，将机头从豆浆机杯子里拿出

　　7、大杯子放上过滤网，将豆浆机里的豆浆倒出，喜欢和浓稠的，可以省略此步

　　8、装入碗中，即可饮用，加糖食用更佳

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是花生，我们知道花生不但可以食用而且食用价值还非常高，常吃花生有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了花生红枣豆浆的做法，相信大家都掌握了吧。