血脂高可以喝红酒吗，血脂高的饮食保养

　　第一有高血脂的人在生活中可以适当喝点红酒，红酒是唯一种酒精性饮料，能中和现代人每天食用的大鱼大肉和米粒酸性物质。不过千万不能贪杯，适量饮用红酒对身体有一定的保健作用，但是如果酒精摄入过多还会对身体健康造成危害。

　　第二高血脂患者在生活中也要多注意自己的饮食，对于高糖、高脂肪的食物绝对不能多吃，像巧克力、糖果、动物内脏、鸡蛋黄等，都要严格控制，要想保证自己的身体健康，就必须改善饮食状况，尽早采取措施改善疾病是关键。

　　第三高血脂的人在日常生活中要多吃一些洋葱，洋葱具有降低血脂的功效，如果有空的话，可以用醋来泡洋葱，每天吃饭的时候适量吃点，对于降血脂降血压有很好的效果，除了醋泡洋葱外，还可以吃醋泡花生米或醋泡海带，都能起到改善血脂高的作用。

　　高血脂患者要注意身体健康，如果患病后不能吃各种各样的食物，正常的生活都会受到影响，要注意，要注意，不要因为自己的坏习惯导致疾病变得越来越严重。及早治疗是确保身体健康的关键。