桃胶一般煮多久可以吃

　　桃胶是一种既有营养又十分美味的补品，由于可以滋补气色，美容养颜，因此桃胶受到了很多女性的欢迎。但是在吃桃胶的时候，是有着一定的讲究的，一般情况下，桃胶需要煮够一定的时间才能食用，否则其营养价值以及口感都会有所欠缺。那么，桃胶一般煮多久可以吃呢？

　　一、桃胶一般煮多久可以吃呢

　　桃胶是桃树上分泌的一种胶状的食品，颜色呈现的是淡淡的红色和黄色，外观看起来像琥珀一样，非常的漂亮。市面上销售的桃胶都是通过高温烘干制成的，因此需要经过长时间的浸泡才可以让它变软，在熬煮这种中药的时候，时间不宜用得过长，因为长时间的熬煮会让桃胶融化成液体，所以时间控制在30分钟左右就可以了。

　　二、桃胶的做法

　　（一）桃胶水果捞

　　材料：桃胶，木瓜，西瓜，冰糖

　　做法

　　1、桃胶提前泡发好，清洗干净。

　　2、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。

　　3、把西瓜和木瓜用皮切块。

　　4、桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。

　　5、吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。

　　（二）桃胶红枣木瓜玫瑰羹

　　材料：桃胶、木瓜、红枣、银耳、玫瑰茶、冰糖

　　做法

　　1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，木瓜去皮切块，红枣洗干净备用。

　　2、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。

　　3、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。

　　三、桃胶有副作用吗

　　桃胶中药材的一种，所以很多朋友都认为是药就会有副作用的，所以非常关注这个问题，不过为此大家不用过于担心，桃胶虽然是一种药材，但是它跟其他的中药不一样，它是纯天然的，所以并没有什么副作用，大家可以放心服用，不过需要提醒大家一下，桃胶不会对我们身体造成副作用，必须是在大家正确合理使用它的情况下，如果服用过量的话，还是会对我们身体带来不适的，大家要重视这一点。