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蔬菜蛋糕的做法

  周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?蔬菜蛋糕这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味。

  1、准备食材,菠菜沸水煮一下捞出切小段放入料理机榨成菠菜泥

  2、蛋黄加15克细砂糖用手动打蛋器打至糖融化

  3、面粉,泡打粉,盐混合均匀后筛入蛋黄液中,再倒入菠菜泥,色拉油,切拌均匀

  4、拌好的蛋黄蔬菜面糊

  5、蛋白加30克糖和塔塔粉打至中性发泡,如图的样子

  6、把打好的蛋白3分之一倒入蛋黄面糊液中,切拌均匀

  7、切拌均匀后倒在剩下的蛋白盆里,继续切拌均匀

  8、把拌好的面糊倒入模具里,抹平表面,放地上轻震几下,烤箱预热,最底层150度,45分钟,期间不要开烤箱,温度根据自己的烤箱调整,烤戚风不要火大,容易开裂

  9、出炉后的蛋糕要倒扣在凉网上,放凉后脱模

  10、成品的蛋糕完全吃不到菠菜味

  不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,蔬菜蛋糕的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。