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家常炒茄子的做法有哪些

  茄子是我们日常生活中非常常见的一道菜,茄子中含有非常丰富的维生素和蛋白质,大家不用担心吃茄子会对人体有危害,可以放心的选择。不过在吃茄子的时候也有一定的讲究,最有营养的做法是做成炖菜,这样能保留它本身的营养,那么家常炒茄子的做法是怎样的呢?

  茄子的家常做法:

  家常炒茄子

  材料:茄子,肉丝,姜丝,青椒,花生油,酱油,盐,鸡精

  做法:

  1、将茄子切成条,放入盆中,撒盐腌15分钟(炒的时候就不用再放盐了)。

  2、青椒、红椒切丝,肉丝用淀粉、盐、生抽腌一会。

  3、锅中倒油,下入姜丝煸炒。

  4、再倒入肉丝炒。

  5、肉丝炒熟后盛出。

  6、锅中倒少许油,倒入茄子翻炒。

  7、炒至茄子变软,加入酱油,加一点水闷一会(我喜欢吃软一点的茄子,所以闷得时间长点)。

  8、再倒入炒好的肉丝。

  9、放入青红椒丝翻炒一会。

  10、出锅前放鸡精调味,炒匀盛出。

  上面就是家常茄子的制作步骤,炒茄子也是在饭桌上经常见到的一道菜,不过在制作的时候一定要懂得如何搭配食材,这样才能使得炒出来的茄子更有口感,更加美味。大家也可以根据自己的喜好也选择茄子的做法,可以变着花样做,这样就不会烦腻了。