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口角炎需要吃什么水果和蔬菜,口角炎三种食疗方推荐

  口角炎是一种比较常见的疾病,导致该病的原因很多,细菌感染主要是饮食方面,还有一个原因是维生素摄入量不足,因此病人要多吃富含维生素的蔬菜和水果,各种果蔬都可以适量的摄取,这样才能保证营养均衡,对疾病治疗才有帮助。

  口角炎是一种非常常见的疾病,除了感染病菌外,大部分病人都是由于缺乏维生素造成的,饮食营养不平衡是主要原因,要治疗这种疾病,要治疗这种疾病,首先要合理搭配饮食,各种营养要均衡,多吃富含B族维生素的食物可以促进疾病的康复,适合病人吃的蔬菜有胡萝卜、冬瓜、芹菜、茄子、菠菜等。西瓜、龙果、山竹、葡萄柚、桔子、柿子等都是水果。以下是三种食疗方。

  1、冬瓜雪耳鸡蛋汤

  材料:雪耳,冬瓜,鸡蛋,蒜,油,盐。做法:雪耳用水泡软撕小朵,黄色部分要去掉。冬瓜去皮洗净,切成薄片,将大蒜剁碎,鸡蛋入碗内,打成蛋液。将油放入锅内,加入大蒜炒香,加水及雪耳,大火烧转小火煮20分钟,然后放入冬瓜片,继续煮20分钟。放入适量的盐,倒入蛋液,用调羹搅匀,即可关火食用。

  2、西红柿芹菜橙汁

  原料:橘子,番茄,芹菜,蜂蜜。作法:将芹菜洗净,西红柿洗净,去皮切丁,橘子去皮切小片。将蜂蜜放入搅拌器中,加入一些冰水榨汁,倒入蜂蜜后,拌匀,每日早晨喝一杯很好。

  3、猪肝菠菜汤

  原料:猪肝,菠菜,生姜。作法:将猪肝洗净,切片,菠菜洗净,捞起,捞起切段,放入清水、生姜、大火烧开,再加入菠菜、猪肝煮20分钟左右即可。

  口角炎患者可吃的蔬菜和水果很多,只要摄取均衡即可,在烹调食物时要注意,蔬菜不要煮得过久,否则维生素会流失,所以吃起来也不能补充营养,最好用大火快速炒熟,也可以煮熟后放凉。