在孕妇能吃菠萝吗

　　菠萝不仅味道酸甜、生津止渴、口感细嫩，而且富含维生素和营养物质，能够补充人体所需营养成分以及微量元素，受到很多人的喜爱。既然菠萝具有那么高的营养价值，那么，孕妇能吃菠萝吗？

　　孕妇当然能吃菠萝，只不过适量食用，而且在吃之前，一定要记住用盐水浸泡菠萝，否则会引起嘴角过敏的症状，还可能会影响宝宝的健康发育。菠萝还有丰富的纤维素，孕妇在怀孕期间会补充大量的营养物质和补品，在所难免的会给自身肠胃带来一定的负担，导致肠胃不消化，造成便秘的后果，而适当的食用菠萝，其中所含的菠萝蛋白，有利于加快肠胃蠕动，不仅吸收和消化，有利于通便的良好功效。由于菠萝中富含维生素，不仅有利于孕妇提高自身的免疫能力，有效抵抗外界病毒传染，而且也能通过母体血液循环到达胎儿体内，对胎儿的健康发育有着不可忽视的积极作用。同时，孕妇在怀孕期间，身体容易出现水肿现象，而且比较容易机体比较容易疲惫。菠萝中含有一种天然酵素，不仅对对人体血液循环发挥着积极的作用，而且还有利于消除水肿现象和改善疲劳，甚至在某种程度上菠萝具有一定的增加孕妇食欲的良好功效。菠萝味道甜美多汁，在炎炎夏日，可以适当吃些菠萝，有利于孕妇生津止渴，还可以增加孕妇的食欲，为人体补充足够的微量元素和矿物质，有利于胎儿的健康成长。