吃柿子美白好吗？

　　吃柿子美白是现在很流行的一个说法，很多的朋友也是在问我，吃柿子美白是不是正确的呢，其实这个说法是正确的，柿子是具有很好的美白的作用，效果还是特别的明显的，但是吃柿子的时候还是有很多的注意事项了，所以现在小编就来给大家具体的介绍一下吃柿子美白的作用有哪些。

　　老人们都说柿子浑身都是宝，只是我们不知道利用而已。其实柿子除了我们所说的可以减肥还可以美容，用熟透的柿子敷眼还可以消除黑眼圈。

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　另外月经不调的女性，如月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，除了吃柿子美容去除黑眼圈，还可以用匙羹挖出柿肉，捣匀，敷上眼10分钟，用湿毛巾抹掉即可。最好早晚敷一次。

　　吃柿子美容的时候要注意什么呢？主要有以下几方面：

　　1、不要空腹吃柿子；柿子宜在饭后吃；食柿应尽量少食柿皮。

　　2、柿子和与含高蛋白的蟹、鱼、虾等海味及红薯不宜同吃。

　　3、糖尿病人、缺铁性贫血病人、气虚、体弱多病、病后初愈者、产后妇女，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术者及胃酸过多者也应以不吃柿子为好，以防发生胃柿石。

　　所以吃柿子还是要特别的注意一下的，因为柿子如果没有认真的吃的话，副作用还是会特别的大的，所以大家要看清楚小编上面是怎么样介绍的，平常的时候大家也是要多注意睡眠，同时也要多加的补充一些营养物质，这样可以帮助进行美白。