东北榛蘑不能和什么一起吃

　　榛蘑是东北常见的一种食用菌，在我国东北广泛分布，为东北特有的一种山珍，也是少数无法人工栽培的食用菌之一。一般东北榛蘑在饮食上没有明显禁忌，只要不存在过敏，几乎可以和所有食物一起吃，一起吃，一般不会对人体产生明显的影响。

　　东北部榛蘑中含有大量的蛋白质和氨基酸，其中氨基酸种类和成分齐全，多糖成分丰富，能有效清除人体内活性氧自由基，对血管内皮细胞也有一定的保护作用。虽然东北榛蘑属菌类，但其富含丰富的油脂，食用后，有利于维生素的吸收，对身体虚弱的人有很好的补充作用。同时，东北榛蘑中富含纤维素，有促进消化，预防便秘的作用。

　　虽然东北榛蘑是一种比较好的食品，但是也不建议一次吃太多，以免消化不良，导致胃肠不适，出现腹胀等症状。此外，东北榛蘑等菌菇类食品中大部分嘌呤含量较高，痛风患者应少吃或不吃。