生活

乌骨鸡香菇汤怎么做?

  乌骨鸡香菇汤,具有很好的补气血功效,对于女性来说这一道食物是比较好的,可以补虚劳养身体,而且还有很好的养颜作用,那么下面我们就来认识,这是一道滋补保健食物的做法。

  一、材料

  主料:乌骨鸡1只,鲜香蘑25克,干香蘑50克

  辅料:枣(干)6个,枸杞子1小把

  调料:食盐(少许)、水(适量)、姜4片

  1、乌鸡清洗干净,切掉鸡头和鸡PP,还有PP处较厚的油脂也去掉,干香菇用温水泡发洗净,红枣和枸杞洗净,姜切四片

  2、砂锅中注入足量的清水,冷水放入整鸡,大火煮滚后撇去浮沫

  3、将切好的姜片放入

  4、加入泡好的香菇

  5、泡过的红枣和枸杞也一起加入

  6、加盖大火煮开后用小火炖

  7、新鲜的香菇洗净后用小刀切出花纹

  8、待鸡汤炖约1个小时后将鲜香菇也加入一起小火继续炖

  9、乌鸡汤小火炖2小时就好,出锅前调入少许盐调味即可

  二、烹饪技巧

  1、煲汤的水要一次加足,不要中途再添加。

  2、煲汤还是用砂锅煲最好喝,小火慢慢炖,不要心急。

  3、鲜香菇可以不加,我是想让鸡汤更漂亮才加了切出花纹的香菇。

  4、如果担心鸡汤太油,可以将浮在上面的油撇去再喝。

  三、菜品特色

  除了定期给心灵滋养,也要给身体补充一些营养,对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品,加了红枣枸杞,鲜美的鸡汤多了一丝淡淡的甜,慢慢品味吧,补血养颜,越喝越美丽哦。