白菊花和黄菊花茶的功效与作用

　　经过忙碌的工作，闲暇之余和好闺蜜约会，喝上花草茶，吃上点心，谈谈都是一件很好的事。对付这么多花花茶，哪个更适合女生喝？强烈推荐黄菊花茶。白菊花茶有白菊花茶和黄菊花茶两种，虽然都是黄菊花茶，但其实际作用和功效却可能存在很大差别。所以，白菊花和黄菊花茶的功效和功效如何呢？

　　白菊花，黄菊花茶的功效与功效

　　1、功效：白菊花可用于肝火上炎、视物模糊、头晕眼花、重虚热等症状。黄菊花具有清热解毒作用，可以起到很好的治疗作用，主要是因为口腔溃疡容易上火导致，可以起到治疗风寒感冒、疖痈疮毒、血压较高及动脉硬化等症状。

　　2、应用范围：一般为黄菊花当药，白菊花入茶。

　　3、味道：白菊花喝起来有点甜，黄菊花喝起来有点苦。

　　黄菊花是一种多年生长于菊科的宿根木本植物，属植物分类中。按照栽培方式分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、书案菊等种植种类；有按花外型形状分为园抱、退抱、大丽菊、悬崖菊、艺菊、书案菊等种植种类。

　　黄菊花中的挥发油（0.20-/0-0.85%）、腺嘌呤、胆碱、氢氯、黄菊花、黄酮素是主要成分。以龙脑、樟脑丸、黄菊花、龙脑清爽为主要成分，黄酮、多糖等物质组成，主要成分有木犀草素、莴笋、金合欢等。此外，黄菊花中含有丰富的维生素、碳水化合物、营养元素等。黄菊花中维生素e成分较高。

　　黄菊花的服用效果

　　1、降血压：黄菊花具有降血压、清除肿瘤细胞、扩张冠脉、抗菌等功效，长期食用可提高人体优质蛋白、调节心脏作用、降低胆固醇，适宜中老年人及预防流行性感冒结膜炎时食用。

　　2、清目：用黄菊花洗去水肿的同时，还可以泡一杯黄色的菊花茶喝，可以消除眼疲劳。如果每天喝3-4杯黄菊花茶，还能改善视力。

　　3、清醒：黄菊花具有强身剂，可以增强毛细管抗氧化能力，具有抗衰老、增强活力的作用。黄菊花具有很好的镇定作用，经常服用可以使身体轻柔松散，醒神。