胎儿偏小吃榴莲长胎么

　　1、在这里跟那些一直担心胎儿偏小的宝妈们说说，如果一直B超检查胎儿一直偏小，吃榴莲对胎儿成长有帮助。但孕妇慎吃榴莲，榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，所以要控制进食量，准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。

　　2、孕妇吃榴莲是有助于长胎的，榴莲可谓白果之王，是一种非常有营养的食物。虽然它表面上有一种比较刺鼻较臭的味道，也就是说闻起来较臭，但是品尝起来最香、最美，营养价值比较高，富含多种维生素和微量元素，维生素和微量元素是胎儿生长所必须的，因此对胎儿的发育是十分有利的，尤其是对大脑的发育。但是也不要多吃，因为榴莲中富含大量的膳食纤维，能够刺激和加快胃肠道的蠕动，促进消化，引起肠蠕动增快，发生腹泻现象。榴莲中富含的维生素C和糖分是非常高的，因此它会增加热量，使身体发胖，还会引起上火，以至于口干舌燥，出现身体一系列的不适，因此吃榴莲要适量。

　　3、孕晚期如果出现胎儿比较偏小的话，可以吃一些含有丰富蛋白质的食物，适当的吃一些榴莲也是可以的，都可以帮助胎儿的成长，孕妇可以极少量吃榴莲，但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。