云南滇红茶的功效

　　拥有健康的饮茶习惯是很好的，每个地方的茶文化不尽相同，而每种茶的功效和作用也不尽相同，你可以根据自己的洗好，或者根据自己的要求目的等等，选择一款适合自己的茶种类。其中云南镇的人们习惯饮用红茶，云南镇红茶名扬，下面给大家具体讲下这云南镇红茶的功效与作用。

　　茶的作用：有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有稗益。使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。绿茶可使香烟的害处减至最低限度。

　　茶的禁忌：干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　1、每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。2。经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶。3。需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。4。整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。5。烟酒不离手的人→多喝绿茶。6。肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶。7。每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔！8。胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶9。每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法

　　1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性

　　2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用

　　3、有助于美容护肤

　　4、有助于醒脑提神

　　5、有助于利尿解乏

　　6、有助于降脂助消化

　　7、有助于护齿明目

　　8、有助于预防和治疗辐射伤害（常用电脑者适宜）

　　9、有助于抑制和抵抗病毒菌