南瓜胡萝卜馒头的做法

　　人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好南瓜胡萝卜馒头。

　　1.12准备好材料

　　2.21胡萝卜刨成胡萝卜屑

　　3.1酵母用少量的温水化开，静置5分钟左右

　　4.2榨出胡萝卜汁

　　5、面粉，胡萝卜汁和酵母水和成面团

　　6、静置发酵到面团比原来大1.5倍左右

　　7.1进行第二期发酵，30分钟左右

　　8.2取出面团排气，擀开，卷起

　　9、在锅上蒸15分钟左右，关火焖5分钟左右，出锅

　　10、蒸好的馒头放凉，切片

　　11、南瓜洗净切片，蒸熟，碾成南瓜泥

　　12、撕去馒头的表皮

　　13、像在蛋糕上抹奶油的方法一样在每片馒头上抹上南瓜泥

　　14、一层一层叠起，整个馒头都抹上南瓜泥

　　15、撒上一些已经蒸熟的胡萝卜屑做点缀

　　身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍南瓜胡萝卜馒头去尝试做出美味的菜肴吧！