鱼鳔木耳煲的做法

　　我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款鱼鳔木耳煲，以后可以自己在家做一下哦。

　　1.12食材：鱼鳔、金针菇和干木耳。

　　2.21将金针菇洗净，去头，然后用清水浸泡30分钟，再择洗干净。

　　3.1将木耳焯烫一下。

　　4.2将木耳泡发。

　　5、将鱼鳔洗净，焯烫一下。

　　6、将虾米洗净，和蒜头一起放入砂锅中。

　　7.1放入鱼鳔，煸炒一会。

　　8.2倒入适量的橄榄油，煸炒出味。

　　9、放入木耳。

　　10、放入金针菇，炒匀。

　　11、倒入芡汁。

　　12、盖锅盖，小火煲20分钟。

　　13、揭盖，即可关火。

　　节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好鱼鳔木耳煲，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。