鲜橙芝麻奶酪沙拉的做法

　　对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下鲜橙芝麻奶酪沙拉的做法。

　　1、橙子一半切开取果肉切成小块，另一半挤出鲜橙汁待用

　　2、芝麻一定要用煎锅慢火烤熟，等芝麻在锅上跳舞并烤出香味

　　3、嫩菠菜，用开水烫一下去掉草酸，切小段，圣女果切开，鲜奶酪掰成小块，熟核桃仁掰开小块

　　4、用刚挤出的鲜橙汁，加入橄榄油、熟芝麻、少许盐、少许意大利果醋。调成油醋汁，将菠菜、橙子肉、核桃、奶酪、圣女果、和熟芝麻搅拌均匀即可装盘

　　看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下鲜橙芝麻奶酪沙拉。