肾阴虚火旺吃什么食物好

　　1、枸杞：属于药食同源的食品，属于中药补益药的范畴，它性平味甘，有滋补肝肾、明目润肺的作用，可用于治疗肝肾阴虚证引起的各种不适症状；

　　2、桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，对因肾阴不足引起的头晕目眩、耳鸣、耳聋、须发早白等症状有一定的疗效；

　　3、其它食物：滋阴补肾的食物有甲鱼、黑木耳等，也可以吃黑豆、黑芝麻、核桃等。

　　肾阴虚火旺容易引起不孕不育、男性遗精及滑精等疾病，如果在医生的指导下服用泡茶饮，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，还可以起到滋阴补肾的作用。