菊花枸杞红枣桂圆茶的功效与作用

　　黄菊花桂圆、红枣桂圆茶具有清热去火的功效，对食物中毒有一定的缓解作用，还能提高自身免疫能力，预防感冒、发烧、感冒等疾病，还能帮助调养身体，调节人体内有害物，调节人体内有害物质，调节肝脏对人体有害物质的保护。

　　菊花枸杞、红枣桂圆茶的功效：

　　1、清热除火

　　黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆都是很有营养的食物，它们具有相互补充的功效，把这类食物一起煮茶食用，具有很好的清热去火的作用，尤其适合在夏天酷热的自然环境下吃，还能减轻食物中毒等不良病症。

　　2、提高免疫力

　　由于黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆等营养成分极其丰富，日常生活中可以多吃一些绿叶蔬菜来补充各种营养成分，提高自身的抵抗能力，对流感、发烧、感冒等疾病有良好的效果，吃起来也会有很好的效果，而且每吃一次都不适合吃。

　　桂圆、红枣、黄菊花桂圆茶的功效：

　　黄菊花桂圆红枣桂圆茶具有延年性食用作用，它还具有调身的作用，能把体内的有害物质全部调节出来，还能提高体内造血功能，针对肝脏的维护保养，具有一定的功效，可以预防贫血等身体不好的状况。

　　饮用桂圆红枣桂圆茶的禁忌：

　　大枣：腹胀胃，胃酸过多，糖尿病患者不宜服用。如果在月经期，有些女士经常出现眼肿或脚肿的症状，其实这是湿重的主要表现，这类人不适合吃大枣。因外感风热引起的发烧感冒、发烧、腹胀气气滞血瘀者，属于禁服组。

　　干桂圆：多食会导致气滞，特别是当炎症容易上火的时候不能吃。

　　枸杞子：性欲亢进者不宜进食；那些性格过于心浮、脾虚泄泻、经常食用肉类食品导致面色发红的人，不建议食用。

　　能看到干桂圆枸杞红枣茶，年青人不强烈建议常喝，天天喝。作为中老年人的滋补品也要对症治疗吃。另外，湿热重的人不适宜吃大枣，可以只泡枸杞、黄菊花，或者把大枣改为绿茶，还能起到清目、护肝、益血、缓解疲劳的作用。大枣要削皮，才不容易过于躁动，可经常饮用。假使味道不太好，可以适当添加老冰糖或者纯蜂蜜。

　　桂圆红枣桂圆茶适宜人群：

　　1、平均数可食；

　　2、适用于体虚寒者、记忆力差、头昏失眠、女性等人群；

　　3、适用于肾气虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者；

　　4、较适宜使用过多的眼睛、老年人；

　　5、贫血，虚弱，寒性感冒女士非常适宜服用。

　　用炒锅煮熟后泡水喝，大枣能起到很好的治疗胃寒、胃痛的作用，如果放入干桂圆，就是补血补气、补气血的茶，可以用喉咙比较多的人服用。如果多加4~6颗枸杞，还可以治好便秘，但是大便粘稠的人可以不用加枸杞。总之，桂圆红枣桂圆茶是有益于身体和精神的健康饮料，适量饮用有益于身体健康，可以经常泡喝，但也不要忘了桂圆桂圆茶的禁忌。