生活

炖鸡蛋的做法大全有哪些

  鸡蛋是很多人喜爱的选择,吃鸡蛋对身体营养补充有很好帮助,尤其儿童成长的时候,更是要每天吃一个鸡蛋,这样对身体发育有很好帮助,不过在吃鸡蛋的时候,需要注意方式方法,鸡蛋吃法不同,含有的营养元素就不一样,那炖鸡蛋的做法大全中,对炖鸡蛋的做法有一些介绍。

  炖鸡蛋的做法大全:

  材料:川芎10克,当归10克,黄芪10克,党参10克,鸡蛋一个,阿胶1/3块

  做法

  1、准备好原材料。

  2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。

  3、鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右;

  4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。

  小诀窍

  1、除了鸡蛋外,所有的材料都可以在中药店买到,可以一次多买几副,请药师帮忙分成小包,阿胶也可以请他帮忙砸碎,一块分成三份包好,分次煎服;

  2、每天吃一次,坚持一个半月,有显著效果,不过非常时期要停用哦,孕妇不能食用。会有一点中药味,但不苦,也不算难喝哦。

  3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。

  在对炖鸡蛋的做法大全中,对炖鸡蛋的做法了解后,制作炖鸡蛋的时候,都是可以根据以上制作方式进行,不过要注意是对炖鸡蛋数量上,每次都是不能过多,隔夜后的鸡蛋在吃,很容易鸡蛋会有细菌,这样吃的时候对身体没有任何好处。