低脂冰皮月饼的做法

　　每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做低脂冰皮月饼这道菜。

　　1、先准备红薯桂花馅料：红薯一个洗净，蒸熟去皮待凉。

　　2.12红薯晾凉的过程里准备糕粉：糯米粉在锅里微火炒熟，呈现淡黄色就好了。糕粉有现成卖的但是买一包也吃不了多少。节约点自己弄好了-__，-糕粉略微多炒一点，包的过程中要用它来做手粉。

　　3.21红薯凉透后，过筛。当然可以省略这个步骤，直接压碎就好了。

　　4.121过筛好的红薯泥，糕粉，桂花糖酱，馅料的所有原料准备完毕。

　　5.212然而这些过不了筛子的粗纤维你想吃也大丈夫-___-

　　6、入锅里小火微炒至大略成团即可，冰皮月饼不像广式月饼对馅料的软硬度要求那么高，只要别太稀了就行。然后依口味加入桂花酱。

　　7、以及一小勺糕粉，这个步骤是为了增加黏度。拌匀。

　　8.12装入容器里，表面紧贴着覆盖上一层保鲜膜，馅料制备完毕。

　　9.21然后是饼皮，我用了个大家都赞的配方（君之的好像是？）糯米粉45g，粘米粉35g，澄粉20g，牛奶185g，植物油20ml。以上干料过筛，加入油和牛奶拌匀成均匀的浆状。

　　10、盖上保鲜膜，大火蒸透，需要20－30min。

　　11、蒸好是这个样子。一层油浮在上面。

　　12、拿双筷子开始搅和。

　　13、嗯。搅到顺滑就可以重新包上保鲜膜待凉了。

　　14.1馅和皮都比较黏，用保鲜膜是十分方便的方法，称取好馅儿之后用保鲜膜包好裹成大致的球形。

　　15.2于是皮和馅儿全部制备完毕只剩组装了。皮和馅料的比例大致是4：3，我的模子是50g的小月饼，于是用20g的馅料，30g的饼皮就差不多了。

　　16.1保鲜袋里加入少许植物油防沾，把加了抹茶粉的面团放进去揉搓可以很容易的揉均匀。

　　17.2外貌协会图个好看，取大约1/3重量的面团加入少许抹茶粉拌匀。

　　18、然后取抹茶面团约10g，原味面团20g，放在保鲜膜上，上面加一层保鲜膜，压扁成皮。再说一遍，不要直接碰到饼皮和馅料，一方面是卫生，另一方面。会把你黏得想哭的。

　　19、揭开上层保鲜膜，加入已经裹成团的馅儿。

　　20、随便包啦>

　　21、直接把包好的馅儿丢进糕粉里裹一圈，可以用刷子辅助沾上高粉。不。要。用。手。碰。黏死你不商量的。

　　22、推荐这种手压的月饼模子，比起古朴好看的木模子，这种对月饼质量要求没那么严格。花片可以多买几个而且不要买上面写了莲蓉豆沙之类的。不然你做什么口味上面都写的豆沙。囧月饼么这是。花片旋转到一个角度可以卡在推手上。如图所示。

　　23、然后放入团子。

　　24、直接把模子放在容器上，往下推，注意用力要均匀，不要过猛。

　　25、推完一个。

　　26、收工，有软刷子的刷去多余的浮粉。看来我还得去备一个刷子了＝＝

　　27、这个是用抹茶面团：原味面团比例2：1做的。总之根据自己喜好拿捏比例就好了。

　　28、这个是1:1的面团比例，多弄了几个比例你们可以参考着来。

　　29、搞定，冷藏定型两个小时后开吃，毫无负担的吃了三个，这个油脂含量确实很低了，也不算很甜。

　　低脂冰皮月饼的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。