蓉蓉西兰花的做法

　　现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道蓉蓉西兰花，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。

　　1、西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞用热水泡好。

　　2.12西兰花煮熟，过凉水，备用。

　　3.21锅里热油，炒香葱蒜末。

　　4.1再加入脆皮肠炒匀。

　　5.2加入鸡胸肉，炒匀。

　　6、加入一些盐，适量。

　　7、放入西兰花，并且加一些水，煮两分钟。

　　8、加一些蚝油。

　　9、把泡好的枸杞放入。

　　10、勾芡大火烧开即可。

　　做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道蓉蓉西兰花，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。