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四川干煸苦瓜的做法是什么?

  四川干煸苦瓜是一道十分美味的菜肴,不仅口感好,而且做法也很简单,苦瓜当中含有多种维生素以及多种微量元素,经常食用对身体非常好,而且还可以起到预防身体疾病的作用,而四川干煸苦瓜首先需要准备好辣椒以及花椒,进行爆炒即可。

  四川干煸苦瓜的做法是什么?

  干煸苦瓜

  材料

  苦瓜一条,猪肉末,宜宾芽菜、花椒粒,辣椒段,生姜,大蒜,葱段

  做法

  1、苦瓜去瓤切小条备用

  2、炒锅小火,放入芽菜稍炒后盛出

  3、另起油锅,油稍多些,下苦瓜稍炸后捞起沥油

  4、锅里留底油,下肉末煸香

  5、下入花椒粒,辣椒段,姜片,蒜片炒香

  6、倒入芽菜炒匀

  7、把炸过的苦瓜条倒入翻匀

  8、加入盐,鸡粉翻匀,下葱段起锅

  干煸苦瓜

  材料

  苦瓜500克,海米100克,猪肉200克,盐、蒜末、辣椒末、花椒、红油、花生油、料酒、白糖、花生油各适量。

  做法

  1、苦瓜去籽切成4厘米长的条,猪肉切末,海米切碎。

  2、将苦瓜用开水焯一下,再下六成热的油锅炸一下盛出。

  3、炒锅注油烧热,放入蒜末、花椒、辣椒末、海米炒至出味,再加苦瓜,边翻炒边加盐、白糖,最后淋入红油,出锅即成。

  小诀窍

  特点

  干香味辣,醒酒下饭。

  芽菜煸苦瓜

  材料

  苦瓜1根、干辣椒2根、宜宾芽菜一小袋的一半、青椒2根、盐、味精

  做法

  1、苦瓜洗净切长条,可以用少许盐揽一哈,这样苦瓜没有那么苦。青椒对破切段2、热油锅放入干辣椒再放苦瓜煸,煸到要熟时放青椒和芽菜一起煸,起锅放盐、味精即可。

  腊肉干煸苦瓜

  材料

  苦瓜适量,辣椒适量,腊肉适量,盐适量,油适量

  做法

  1、把全部材料切片。

  2、先炒肉,起窝。

  3、然后爆香辣椒。

  4、再炒苦瓜,记得放点糖没那么苦,放点酒,颜色翠绿些。

  5、最后把炒好的肉再放回窝里炒一炒。