四川干煸苦瓜的做法是什么?
四川干煸苦瓜是一道十分美味的菜肴,不仅口感好,而且做法也很简单,苦瓜当中含有多种维生素以及多种微量元素,经常食用对身体非常好,而且还可以起到预防身体疾病的作用,而四川干煸苦瓜首先需要准备好辣椒以及花椒,进行爆炒即可。
四川干煸苦瓜的做法是什么?
干煸苦瓜
材料
苦瓜一条,猪肉末,宜宾芽菜、花椒粒,辣椒段,生姜,大蒜,葱段
做法
1、苦瓜去瓤切小条备用
2、炒锅小火,放入芽菜稍炒后盛出
3、另起油锅,油稍多些,下苦瓜稍炸后捞起沥油
4、锅里留底油,下肉末煸香
5、下入花椒粒,辣椒段,姜片,蒜片炒香
6、倒入芽菜炒匀
7、把炸过的苦瓜条倒入翻匀
8、加入盐,鸡粉翻匀,下葱段起锅
干煸苦瓜
材料
苦瓜500克,海米100克,猪肉200克,盐、蒜末、辣椒末、花椒、红油、花生油、料酒、白糖、花生油各适量。
做法
1、苦瓜去籽切成4厘米长的条,猪肉切末,海米切碎。
2、将苦瓜用开水焯一下,再下六成热的油锅炸一下盛出。
3、炒锅注油烧热,放入蒜末、花椒、辣椒末、海米炒至出味,再加苦瓜,边翻炒边加盐、白糖,最后淋入红油,出锅即成。
小诀窍
特点
干香味辣,醒酒下饭。
芽菜煸苦瓜
材料
苦瓜1根、干辣椒2根、宜宾芽菜一小袋的一半、青椒2根、盐、味精
做法
1、苦瓜洗净切长条,可以用少许盐揽一哈,这样苦瓜没有那么苦。青椒对破切段2、热油锅放入干辣椒再放苦瓜煸,煸到要熟时放青椒和芽菜一起煸,起锅放盐、味精即可。
腊肉干煸苦瓜
材料
苦瓜适量,辣椒适量,腊肉适量,盐适量,油适量
做法
1、把全部材料切片。
2、先炒肉,起窝。
3、然后爆香辣椒。
4、再炒苦瓜,记得放点糖没那么苦,放点酒,颜色翠绿些。
5、最后把炒好的肉再放回窝里炒一炒。