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红头鱼炖豆腐做法有哪些

  其实在生活中的时候大家都应该知道鱼类是非常好的一种食物,就连鸡鸭都比不了鱼类的营养价值,不过鱼类也是有很多种的,每种不同种类的鱼味道,还是营养也有所不同,下面我们就一起来了解一下红头鱼炖豆腐做法有哪些。

  详细做法:

  原料:

  红头鱼四条(已收拾好洗净)、豆腐(已切小块)、香菜叶、葱、姜、蒜。

  做法:

  1、这次买的红头鱼比较大,先一切三块;

  2、起油锅,油热后放少许花椒、八角,然后放入葱、姜、蒜爆香;

  3、鱼也放进去稍微煎一下,这样炖出来的鱼汤就是奶白色的;

  4、加水,以没过鱼为易;

  5、大火煮五分钟后放入豆腐转中小火一起炖;

  6、出锅前加盐、胡椒粉、少许醋调味,最后撒上香菜叶即可。

  以上这篇文章就为大家详细介绍了红头鱼炖豆腐做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,那么在平时的生活中就要多吃一些鱼类,因为现在人的身体都变得不太好,处于亚健康的状态,需要滋补一下自己的身体。