大豆磷脂的保健功效有哪些？

　　大豆磷脂是从豆油中提取出来的，含有丰富的营养成分，是非常身心健康的食物，能促进身体脂肪分解等。适当降低胆固醇，预防动脉硬化。坚持服用一段时间，实际效果会更好。要了解大豆磷脂的功效有什么？

　　一、肝的守护神

　　胆碱对人体脂肪有感染力，如果体内胆碱不足，就会影响脂肪分解，导致人体脂肪在肝内堆积，产生脂肪肝甚至炎症发胀。大豆卵磷脂不仅可以预防脂肪肝，还可以促进肝脏再造；此外，不饱和脂肪酸可以降低血细胞胆固醇成分，避免肝硬化，同时有助于肝功能检查的修复。

　　二、糖尿病人的营养保健产品

　　大豆卵磷脂缺乏会导致胰腺功能下降，无法代谢足够的甘精胰岛素，无法合理地将血液中的葡萄糖输送到体细胞，这是导致糖尿病的根本原因之一。如果每天摄入超过20克的大豆卵磷脂，糖尿病的修复就很明显了。很多病人甚至可以不用再次注射甘精胰岛素。对于糖尿病坏疽、动脉硬化等病患比较合理。

　　三、胎儿，宝宝神经生长所必需

　　正常情况下，孕妇羊水中含有大量大豆卵磷脂。人体的脑神经大约有150亿次，其中70%早在孕妈身上就已经产生了。孕妇补充充足的大豆卵磷脂对促进胎宝宝身心健康发育非常重要。婴儿阶段是人类大脑发育发育的关键时期，大豆卵磷脂可促进大脑中枢神经系统与脑量的增长，促进其成长和成长。因此，英国食品药品管理局（FDA）规定，必须在婴儿幼儿奶粉中添加大豆卵磷脂。

　　四、能除去青春痘，雀斑，滋养皮肤

　　一般人体内都有很多内毒素，特别是肠胃内的毒素，当这种内毒素成分过高时，就会伴随着皮肤上的血液循环，进而出现色斑或青春痘。大豆卵磷脂恰巧是一种纯天然的解毒剂，它可以溶解体内多余的体内毒素，通过肝和肾脏的功能排出体外，而当体内毒素浓度下降到一定浓度时，脸上的斑点和青春痘就会逐渐消失。大豆卵磷脂还具有一定的吸水能力，提高血红蛋白，假如每天服食一定量的大豆卵磷脂，就可以给皮肤提供足够的水分和co2，让皮肤变得更加光洁光滑。

　　五、可以预防老年痴呆症

　　随着年龄的增长，人的记忆力下降，其原因与乙酰胆碱成分的缺乏有一定的相关性。在传递中枢神经系统信息时，乙酰胆碱是必需的化合物，人脑可立即从血液中摄取不饱和脂肪酸和胆碱，并迅速转化为乙酰胆碱。长期补充大豆卵磷脂可以减轻记忆衰退，预防或延缓老年痴呆症的发生。