石榴分酸甜，功效有不同

　　石榴分酸甜的作用有不同

　　一颗颗透明的石榴像水晶，玛瑙一样透明，汁多甜，营养丰富，果皮、根、花均可入药。石榴有很多种，味道也有甜有酸，其中黄色石榴最甜。另外，甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光亮，叶片狭长。

　　石榴性温，味甘酸，中医认为石榴有四种功效：止渴、止泻、止血、止带。治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥等症状时，味甘的石榴具有生津止渴的功效。

　　另外，酸石榴中含有丰富的生物碱、丹宁等物质，能起到止血的作用，对痢疾、泄泻、便血等疾病有辅助食疗作用，石榴花止血效果比较好。但因急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不宜随意食用。

　　石榴中含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，能帮助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂、血糖、降低胆固醇等。能预防冠心病、高血压，能起到健胃提神、增进食欲、益寿延年的作用，对于饮酒过量的人，解酒有奇效。

　　选石榴时，大小差不多的水果，重的就代表越成熟。外皮层松弛，有黑斑的大部分都是不正常的。

　　此外，石榴吃多了会上火，特别是儿童，吃多了会导致发热痰鸣；石榴会导致牙齿发黑，吃完之后要漱口；如果吃完之后要及时漱口；如果出现感冒、急性炎症、大便秘结的病人要慎食，而糖尿病患者要慎食。