孕妇喝乌鸡汤好吗，孕妇乌鸡汤的做法

　　乌鸡汤具有很好的调理身体的作用，非常适合孕妇来喝，同时还能提高孕妇免疫力，是非常好的滋补佳品，有暖胃润脾，补充气血的作用，对胎儿发育也有好处。为了防止胎儿早产、流产，孕妇要适量饮用乌鸡汤，具有很好的调养作用。

　　原料：乌鸡半只，鲜淮山200克，红枣6粒，清水8碗做法：1、先将乌鸡洗净，切成大件；淮山去皮后切成厚片（最好带着手套去皮，避免发痒）；红枣洗净撕去核备用。2、将煮好的乌鸡放入沸水中，洗去浮沫。3、煮好后，放入乌鸡、淮山红枣、红枣，加8碗水。4、开火煮开后，继续煮10个粉红总，然后调小火慢炖2小时。5、两个小时后，可加入食盐调味，孕妇不宜吃太咸，因此略带咸味。

　　孕妇乌鸡汤配什麽煮比较好

　　1、用山药、红枣炖乌鸡，既有补血补气的功效，又有气血双补的功效。2、乌鸡与红豆、陈皮一起煲汤，这样煮出来的乌鸡汤既可以补血，又可以养颜。3、乌鸡与红枣、桂圆一起煲汤，既能补血养颜，又能起到健脾补气的作用。