女人吃香菜的好处和坏处分别是什么？

　　女性食用香菜能有效去除腥味，同时还能加速肠道蠕动，但少数人食用后会引起过敏。

　　香菜的优点：香菜的优点是营养价值很高，维生素C、叶绿素含量丰富，有效增强机体免疫能力，使用后能有效增强免疫能力，促进肠道蠕动，防止便血，还能使食物口感更好，防止便秘。

　　2、香菜的坏处：有些人如果在生活中摄取过多，可能会出现明显倦怠或全身无力，同时皮肤也会出现丘疹、红斑等，很容易产生明显的色素沉着，香菜里面有挥发油，如果食用过多还会刺激身体发汗，导致糊涂味加重。

　　要注意饮食方面的护理，在饮食方面不能长时间熬夜，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多做体育锻炼，帮助身体吸收物质，避免肠道消化不良、腹胀、腹痛等症状，尽量不吃火锅麻辣烫等刺激性食物。